Из нашего блога

Врач Ромасов предупредил об опасных последствиях употребления энергетиков

Опубликовано наinРубрикиЗдоровье

Употребление нынче модных среди подростков электронных сигарет и бодрящих напитков небезопасно Энергетические напитки и вейпы негативно влияют на умственное развитие … Продолжить чтениеВрач Ромасов предупредил об опасных последствиях употребления энергетиков

Как ускорить обмен веществ и зачем это нужно: советы худеющим

Опубликовано наinРубрикиДиета

Диетологи не советуют самостоятельно выбирать себе рацион питания или руководствоваться советами блогеров, так как любая диета сказывается на состоянии здоровья. … Продолжить чтениеКак ускорить обмен веществ и зачем это нужно: советы худеющим

Упражнения с резинкой для женщин: эффективные тренировки у себя дома

Опубликовано наinРубрикиЗдоровье

В этой статье вы найдете 7 лучших упражнений с резинкой для женщин, которые помогут вам укрепить мышцы всего тела, улучшить … Продолжить чтениеУпражнения с резинкой для женщин: эффективные тренировки у себя дома

Как диета связана с возрастом: это нужно знать всем, кто решил начать худеть

Опубликовано наinРубрикиДиета

Диета – это не просто отказ от еды ради уменьшения объемов талии и борьбы с лишними килограммами. Любое вмешательство чревато … Продолжить чтениеКак диета связана с возрастом: это нужно знать всем, кто решил начать худеть

Названы лучшие продукты на завтрак для крепких сосудов

Опубликовано наinРубрикиДиета

Завтрак является важным приемом пищи, если хочется улучшить состояние своего здоровья. При этом даже бутерброды могут стать полезными, если знать … Продолжить чтениеНазваны лучшие продукты на завтрак для крепких сосудов

Какие продукты нельзя есть после тренировки и чем полезно перекусить

Опубликовано наinРубрикиЗдоровье

Тяжелый день в спортзале может пойти насмарку После активных спортивных тренировок всегда просыпается зверский аппетит. В результате больших нагрузок в … Продолжить чтениеКакие продукты нельзя есть после тренировки и чем полезно перекусить

Как похудеть на размер за один день: 7 простых способов

Опубликовано наinРубрикиДиета

Многие девушки мечтают быстро и эффективно похудеть. Самое интересное, что существуют эффективные методики, которые реально дают эффект за короткое время. … Продолжить чтениеКак похудеть на размер за один день: 7 простых способов

Почему нельзя переводить будильник: четыре правила качественного сна

Опубликовано наinРубрикиЗдоровье

С утра так хочется еще немного вздремнуть Ежедневное пробуждение на работу для многих превратилось в настоящее испытание. Глаза приходится с … Продолжить чтениеПочему нельзя переводить будильник: четыре правила качественного сна