О диете здесь

Давайте немного пофантазируем и представим, что вы купили кусок аппетитной говядины, запаслись маслом и специями и приготовили себе на обед … Продолжить чтениеПочему от съеденного красного мяса хочется спать: это не самовнушение

Многие считают, что дополнительные добавки способны только улучшить вкус и усилить аромат кофе. Но это не так. Многие ценные компоненты … Продолжить чтениеКак сделать кофе полезнее: диетологи раскрыли 3 секрета

Главным показателем качества молочного жира, который используется в процессе приготовления сыра, является жирно-кислотный состав или, говоря иначе, содержание и соотношение … Продолжить чтениеПризнаки поддельного сыра – какие они: информация, которая пригодится каждому

С компульсивным перееданием сталкивались даже те, кому этот термин не знаком, ведь за ним скрывается внутренняя программа, которая заставляет человека … Продолжить чтениеКомпульсивное переедание: как разорвать замкнутый круг

Все чаще можно встретить примеры, когда люди стараются вносить больше овощей в свой рацион питания.  А что будет с организмом … Продолжить чтениеЧто будет с весом, если фрукты есть перед едой

Завтрак… Для кого-то жизнь без приема пищи утром невозможна, а кто-то спокойно пьет только кофе, предпочитая не нагружать пищеварительную систему … Продолжить чтениеМифы о завтраке, которые давно уже не соответствуют реальности: что лучше есть по утрам