Как и зачем укреплять мышцы тазового дна: советы врача-гинеколога

Акушер-гинеколог, детский гинеколог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Надежда Глухова рассказала, кому необходимо укреплять «интимные мышцы». У каждой женщины есть … Продолжить чтениеКак и зачем укреплять мышцы тазового дна: советы врача-гинеколога

Неочевидный способ вернуть молодость кожи: просто делайте это каждый день

Этот способ доступен любой женщине. Каждая женщина мечтает сохранить молодость кожи как можно дольше. В поисках эффективных методов ухода мы … Продолжить чтениеНеочевидный способ вернуть молодость кожи: просто делайте это каждый день

Снижение стресса и тревоги: йогатерапия как инструмент для улучшения эмоционального здоровья

Йоготерапевт Татьяна Дудина рассказала о целительной силе йоги. Йога для меня – больше, чем просто практика. Это буквально семейное наследие. … Продолжить чтениеСнижение стресса и тревоги: йогатерапия как инструмент для улучшения эмоционального здоровья

Как питаться в жаркую погоду

В жаркую погоду необходимо внимательно подходить к выбору продуктов, учитывая повышенную нагрузку на организм и риск обезвоживания. Группируйте любимые полезные … Продолжить чтениеКак питаться в жаркую погоду

Назван самый вредный алкоголь для здоровья человека: многие считают напиток безопасным

Врач-гастроэнтеролог рассказала о последствиях употребления популярного алкогольного напитка. Многие уверены, что в малых дозах алкоголь никак не может навредить человеку, … Продолжить чтениеНазван самый вредный алкоголь для здоровья человека: многие считают напиток безопасным

Польза и вред грецкого ореха для организма

Узнайте о пользе и возможном вреде грецкого ореха для организма. В статье вы найдете информацию о полезных свойствах, рекомендациях по … Продолжить чтениеПольза и вред грецкого ореха для организма

Врач назвал продукты, которые опасно есть летом: в списке любимые блюда многих россиян

Специалист считает, что некоторую еду лучше исключить из рациона. Прошел уже месяц лета, и многие успели позагорать и поплавать в … Продолжить чтениеВрач назвал продукты, которые опасно есть летом: в списке любимые блюда многих россиян

Первая помощь при пищевом отравлении: что делать и как избежать осложнений

Первая помощь при пищевом отравлении. Полезные советы и рекомандации. Никто из нас не застрахован от разных неприятных ситуаций и проблем … Продолжить чтениеПервая помощь при пищевом отравлении: что делать и как избежать осложнений

Диета при варикозе: вот какие продукты помогут сохранить красоту ног

Просто добавьте эту еду в рацион. Варикоз – заболевание, которое не только доставляет множество неприятных ощущений, но и портит красоту … Продолжить чтениеДиета при варикозе: вот какие продукты помогут сохранить красоту ног