Из нашего блога

Как можно ускорить потерю веса: налегайте на ферментированные продукты

Опубликовано наinРубрикиДиета

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность. Как микроорганизмы творят чудеса … Продолжить чтениеКак можно ускорить потерю веса: налегайте на ферментированные продукты

Врач назвала пять правил питания, чтобы не набрать вес после 40 лет

Опубликовано наinРубрикиСладкие диеты

С возрастом метаболизм замедляется — это естественный процесс. Поэтому питаться так как раньше и держать вес под контролем после 40 … Продолжить чтениеВрач назвала пять правил питания, чтобы не набрать вес после 40 лет

Марганцовка при сыпи

Опубликовано наinРубрикиБолезни

Благодаря выраженным антисептическим свойствам, активно применяется марганцовка от прыщей. Точное название вещества — перманганат калия или марганцовокислый К, который представляет … Продолжить чтениеМарганцовка при сыпи

Что есть вечером, чтобы похудеть: безопасные перекусы перед сном

Опубликовано наinРубрикиДиета

Вечерний голод — частый спутник на пути снижения веса, а выбор неправильного перекуса может перечеркнуть дневные усилия. Знание безопасных вариантов … Продолжить чтениеЧто есть вечером, чтобы похудеть: безопасные перекусы перед сном

Как перестать считать калории: и почему это работает на диете

Опубликовано наinРубрикиДиета

Парадоксально, но постоянный подсчет калорий часто становится главным барьером на пути к стройности. Этот метод, изначально кажущийся логичным, способен серьезно … Продолжить чтениеКак перестать считать калории: и почему это работает на диете

Врач-диетолог назвала способы побороть чувство голода

Опубликовано наinРубрикиСладкие диеты

Чтобы избавиться от ощущения голода, необязательно нужен полноценный прием пищи. Между основными приемами пищи допускаются правильные перекусы, а в некоторых … Продолжить чтениеВрач-диетолог назвала способы побороть чувство голода

Какие продукты помогают в снижении уровня сахара крови: добавьте шпинат и ещё 7 продуктов

Опубликовано наinРубрикиДиета

Чтобы сахар не прыгал, важно не только исключать сладости и фастфуд, но и добавлять в рацион правильные продукты, которые помогают … Продолжить чтениеКакие продукты помогают в снижении уровня сахара крови: добавьте шпинат и ещё 7 продуктов

Медики назвали три простых приема, которые помогут быстро сбросить лишний вес

Опубликовано наinРубрикиСладкие диеты

Перед тем, как приступить к любой диете или плану по снижению веса, нужно помнить о безопасности и здоровье. Рекомендуется обратиться … Продолжить чтениеМедики назвали три простых приема, которые помогут быстро сбросить лишний вес

Левомицетин – средство от прыща

Опубликовано наinРубрикиБолезни

При патологиях кожных покровов применяются местные медикаментозные средства. «Левомицетин» от прыщей назначают при средних и легких формах угревой сыпи. Медпрепарат … Продолжить чтениеЛевомицетин – средство от прыща