Из нашего блога

Врач-диетолог Семенова предостерегла худеющих от злоупотребления авокадо

Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержится в авокадо, но его не … Продолжить чтениеВрач-диетолог Семенова предостерегла худеющих от злоупотребления авокадо

Азитромицин при угревой сыпи

Применять антибиотическое средство «Азитромицин» от прыщей и угрей актуально при дерматологической патологии 2 и 3 стадии. Медикамент обладает высокой эффективностью … Продолжить чтениеАзитромицин при угревой сыпи

Исключите эти 4 напитка – и жир на животе исчезнет: узнайте какие

Кажется безобидным глоток, но он может быть тайным врагом плоского живота. Диетологи бьют тревогу, называя конкретные жидкости, которые сводят усилия … Продолжить чтениеИсключите эти 4 напитка – и жир на животе исчезнет: узнайте какие

Можно ли похудеть на шоколаде? Неожиданный ответ вас обрадует

Мечтаете сбросить вес, но не представляете жизнь без шоколада? Жесткие запреты часто приводят к срывам. Удивительно, но ответ – да, … Продолжить чтениеМожно ли похудеть на шоколаде? Неожиданный ответ вас обрадует

Соевые страшилки: разбираемся, кому действительно нужно бояться фитоэстрогенов

Соя давно окружена противоречиями. Одни видят в ней идеальный растительный белок, другие пугают «женскими гормонами», бесплодием и риском рака. Основной … Продолжить чтениеСоевые страшилки: разбираемся, кому действительно нужно бояться фитоэстрогенов

Перечислены самые распространенные ошибки при похудении

Жесткие диеты и отказ от любимых лакомств препятствуют похудению. Об этом предупредила диетолог Алена Молчанова. Самые распространенные ошибки при похудении … Продолжить чтениеПеречислены самые распространенные ошибки при похудении

Соль – это яд или насущная необходимость? Почему вы могли ошибаться

Соль давно стала главным врагом здорового образа жизни в глазах многих. Ее обвиняют в повышении давления, отеках и проблемах с … Продолжить чтениеСоль – это яд или насущная необходимость? Почему вы могли ошибаться

Как кишечник диктует правила похудения и что с этим делать

Мы привыкли думать о похудении только в терминах «калории на вход — калории на выход». Но внутри нас живет целая … Продолжить чтениеКак кишечник диктует правила похудения и что с этим делать

Ваши подруги будут завидовать: как наслаждаться едой в отпуске и не поправиться

Отпуск мечты грозит обернуться парой лишних килограммов! Гастрономический соблазн на отдыхе – серьезное испытание для талии. Многие бессознательно используют еду … Продолжить чтениеВаши подруги будут завидовать: как наслаждаться едой в отпуске и не поправиться