Рубрика: Диета

Все привыкли с детства, что на обед нужно обязательно есть горячий суп. Какая-то часть населения может употреблять первые блюда и … Продолжить чтениеКакие супы можно есть на обед, а какие утром или вечером: запомните раз и навсегда

Повторно разогретый суп не только теряет презентабельный внешний вид, но и становится небезопасен для здоровья, предупреждают эксперты. Рассказываем, как правильно … Продолжить чтениеЧто будет, если повторно разогревать суп: оказывается, многие не догадываются

Зелёный чай является полезным напитком. Его употребление способствует ускорению обмена веществ, а значит — и избавлению от лишних килограммов. Кроме … Продолжить чтениеНикогда не пейте зеленый чай, если это произошло: именно так укорачивают жизнь многие люди

При нехватке различных питательных веществ в организме можно ждать различных негативных последствий. Дефицит цинка заметить легко. Первым делом ухудшается состояние … Продолжить чтениеВ каких продуктах содержится много цинка: эксперты назвали лучшие варианты

Зимой многие сталкиваются с набором лишних килограммов. В итоге появляется закономерное желание избавиться от них к началу пляжного сезона. Если … Продолжить чтениеКак похудеть после праздников: врач назвал эффективный способ

Все слышали о пользе стакана молока перед сном, но мало кто знает, в чем именно заключается эта польза. Рассказываем, что … Продолжить чтениеЧто будет с организмом, если пить стакан молока перед сном каждый день: не каждый сможет ответить

Многие оправдывают свои вредные пищевые привычки тем, что правильное питание по карману только ограниченной прослойке населения с высоким уровнем дохода. … Продолжить чтениеКакие 3 хитрости помогут без особых затрат и усилий сделать рацион более здоровым: диетологи раскрыли секреты

Мало какое застолье обходится без традиционного праздничного атрибута – спиртных напитков.  Алкоголь сам по себе является стрессом для организма, но … Продолжить чтениеПолная несовместимость: 6 продуктов и напитков, которые не сочетаются с алкоголем

В праздник на столе появляется много вредной и калорийной еды. Детям такую пищу есть не стоит. Поэтому нужно заранее обдумать … Продолжить чтениеДоктор перечислила запрещённые для детей блюда в новогоднюю ночь

Многие из нас любят полакомиться салом. А кое-кто непременно добавляет к продукту чеснок. Но вместе с тем не перестает быть … Продолжить чтениеМожно ли есть сало с чесноком: запомните раз и навсегда